کتاب زندگی عاطفی نوجوان با عنوان فرعی بزرگ کردن نوجوانانی همراه، همدل و توانمند اثر خوش خوانی است و اگر والدین و مربیان دنبال کتابی کاربردی و موثر درباره نوجوانی و درک این دوره هستند آن را پیشنهاد می کنیم. نویسنده کتاب سالها پادکستی به نام از لیزا بپرس منشر میکرده است و سالها تجربه درمان ومراقبت از نوجوانان را داشته است. او به ما می گوید که احساسات بد و ناخوشایند می توانند منشا یادگیری باشند. نویسنده یک مفهوم را به پرسش می گیرد: صنعت سلامتی. او به ما می گوید بر اساس باور اشتباه می گویند ما نباید احساس ناخوشایند را تجربه کنیم. باید با یوگا، شمع و دارو آن را سرکوب کنیم و جلویش را بگیریم. اما حقیقت این است شما هر چقدر هم مدیتیشن بلد باشید ناگهان یک پاندمی یا چیز دیگری از راه می رسد که نمی تواند یاریگرتان باشد. نویسنده درباره زندگی آنلاین و دلیل بی علاقه بودن نوجوان به مدرسه و همچنین زندگی عاشقانه در نوجوانی هم گفتگو می کند. او در این کتاب بر اساس تجربیات بالینی به ما می گوید چطور می توانیم از احساسات ناخوشایند یاد بگیریم و خود تنظیمی واقعی را بیاموزیم. کنترل احساسات را در دست بگیریم و...